Welkom!
Deze test meet psychologische flexibiliteit, een kernconcept uit Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT helpt je om het gevecht met vervelende gedachten en gevoelens te staken en je aandacht te richten op wat je écht belangrijk vindt in het leven (je waarden). Door je psychologische flexibiliteit te vergroten, kun je beter omgaan met de uitdagingen van het leven. Meer weten over ACT? Bezoek Time to Act.
Vraagtekst hier...
0 / 360
Deze actie kan niet ongedaan worden gemaakt.
Scan deze QR code om de testresultaten te bekijken op een ander apparaat.